Olen äärimmäisen huono aloittamaan mitään, eikä tämä blogin aloitus ole mitenkään poikkeus. En jaksa kaivella/eirtellä syitä joista tämä blogi sikiää.
En ole tyytyväinen vartalooni, tavoitteena on että painoa olisi 60 kg. En ole aina ollut se kaikkein hoikin, mutta nyt olen lievästi ylipainoinen ja ei tässä käy muita kuin itseä syyttämän. Tai stressiä.
Syön, syön, ja syön vähän lisää. Liikun, en liiku, ja en liiku. Nyt kuitenkin päätin ottaa itseäni niskasta kiinni (tämä on kuultu ennenkin!) ja LAIHTUA.
MINÄ EN ENÄÄ AHMI.
Tämän päivän saldo:
Play kaakaojuoma: 600 kcal
Pringels-purkki: ehkä 540 kcal
Kevyt kermaviili: 130 kcal
Irtokarkkeja ihan vähän.
Kaakao: ehkä 100 kcal
Billy's pizza: 391
Ja kaikkea muuta :(.
Yhteensä vähintään: 1761 kcl
SYY: Koulujuttuja. Tekosyistä parhain.
Mun raja on MAKSIMISSAAN 1600 kcal/päivä.
PICTURE (c): http://www.chocolate-world.net/
2 kommenttia:
Auts, olet varmaan tietoinen, ettet juurikaan saa mitään ravinteita noista syömisistäsi? Koitappa syödä saman verran (kalorillisesti), mutta ravinnerikasta ravintoa! Saisit vitamiineja, kuituja, hivenaineita ja niiden ansiosta sekä psyykkistä että fyysistä hyvinvointia (ja jaksaisit innolla liikkuakin) - lupaan! Ota vaikka kolmen päivän testijakso, ja katso miltä tuntuu :) Tsemppiä!
Jep, kiitos kommentista.
Tänään aloitin päivän syömällä yhden mandariinin ja päivälliseksi italianpataa. Heitin puoli kattilallista sitä roskiin etten vain vahingossakaan hae lisää!
Lähetä kommentti